L’esame "Basi di Psicologia e Coaching" offre una preparazione sui fondamenti della psicologia umanistica, psicobiologica e positiva, con applicazioni pratiche nel coaching. Si approfondiscono temi come empatia, autorealizzazione, Flow e benessere olistico, integrando teorie psicologiche e strumenti operativi. L’obiettivo è formare professionisti capaci di promuovere crescita personale e qualità della vita.

L’esame "Abilità di Coaching" forma professionisti capaci di applicare tecniche di ascolto, empatia e motivazione, integrando un approccio olistico al benessere. Attraverso manuali e esercizi pratici, si sviluppano competenze per promuovere la crescita autonoma del cliente e gestire emozioni, autodisciplina e resilienza in modo etico e responsabile.

L’esame "Mindfulness Olistica 1" introduce i principi e le pratiche della mindfulness, esplorandone le origini filosofiche e i benefici scientificamente dimostrati per il benessere psicofisico. Attraverso esercizi pratici come la meditazione e la respirazione consapevole, gli studenti imparano a integrare la mindfulness nella vita quotidiana e a promuovere uno stile di vita consapevole.

L’esame "Stress" approfondisce i meccanismi fisiologici, psicologici e comportamentali dello stress, fornendo strategie olistiche di gestione, come mindfulness, yoga e tecniche di rilassamento. Con un approccio interdisciplinare, integra neuroscienze, psicologia e discipline orientali per promuovere resilienza e benessere psicofisico.

L’esame "Coaching e stile di vita" approfondisce strategie per promuovere il benessere attraverso uno stile di vita consapevole, combinando approcci scientifici e olistici. Si trattano temi come la gestione dello stress, la crescita personale e il miglioramento delle abitudini, con tecniche di consulenza che valorizzano l’armonia tra corpo, mente e spirito.

L’esame "Tecniche di base" introduce i principi fondamentali del Mental coaching, analizzando tipologie, strumenti e approcci per supportare i clienti. Viene enfatizzata l’importanza di tecniche come il coaching collaborativo, l’ascolto attivo e la definizione di obiettivi SMART, con un focus sulla formazione continua per migliorare l’efficacia professionale.

L’esame "Colloquio e comunicazione" forma mental coach esperti in tecniche di ascolto attivo, comunicazione assertiva e gestione del colloquio. Si esplorano modelli teorici, strategie pratiche e strumenti per migliorare le relazioni interpersonali, integrando comunicazione verbale e non verbale. Il programma include esercizi pratici e una bibliografia scientifica per sviluppare competenze professionali complete.

L’esame "Tecniche di visualizzazione e di ipnosi" esplora strumenti per il rilassamento, la gestione dello stress e il miglioramento del benessere. Vengono trattate tecniche di visualizzazione e ipnosi, con esercitazioni pratiche e linee guida etiche per un uso responsabile in ambito professionale e olistico.

L’esame "Benessere mentale" offre un percorso teorico-pratico sulla gestione dello stress, la regolazione emotiva e l’intelligenza emotiva, con tecniche di mindfulness e visualizzazione. Include esercizi per promuovere il benessere psicofisico, gestire disturbi emotivi e affrontare le sfide quotidiane in modo olistico.

L’esame "Tecniche avanzate" approfondisce strumenti avanzati di mental coaching, come pulizia mentale, PNL, Enneagramma e terapia narrativa. Include esercizi di resilienza, gestione dello stress e scrittura autobiografica, con un approccio pratico e scientifico per la crescita personale e organizzativa.

L’esame "Abilità avanzate" approfondisce concetti essenziali per il mental coaching, come autostima, autoefficacia, autenticità e autorealizzazione, con teorie di riferimento e strategie pratiche. Include tecniche di introspezione, journaling e resilienza, per favorire la crescita personale e il benessere relazionale.

L’esame "Discipline olistiche e mental coaching" esplora tecniche di consapevolezza mente-corpo, arteterapia e rilassamento, integrando approcci filosofici, neuroscientifici e pratiche olistiche per favorire il benessere e la crescita personale.

L’esame "Mindfulness olistica 2" esplora tecniche avanzate di consapevolezza, integrando filosofia orientale e neuroscienze per promuovere il benessere psicofisico. Include esercizi pratici come la meditazione della montagna e la scansione del corpo, con applicazioni nella gestione dello stress e delle emozioni.

L’esame "Neuroscienze e gestione della mente" approfondisce le basi neuroscientifiche del funzionamento mentale, includendo argomenti come resilienza, coping, neuroplasticità e gestione dello stress. Integra teorie e tecniche per il benessere personale e professionale, con esercizi pratici e materiali integrativi.

L’esame "Pratica, metodo e deontologia per mental coach" insegna a esercitare il coaching in modo etico e professionale, con focus su tecniche di colloquio, gestione clienti e normativa. Include principi di consulenza psicobiologica, marketing per il benessere e deontologia professionale.