La guida fornisce istruzioni dettagliate per la pratica della meditazione consapevole, includendo esercizi ed esempi per integrarla nella vita quotidiana. Sono inclusi anche avvertimenti sull'utilizzo delle informazioni, che non intendono sostituire cure mediche, e una vasta bibliografia olistica. Infine, il testo propone esercizi a risposta aperta e domande frequenti per approfondire l'argomento.

Il manuale pratico illustra diverse tecniche di rilassamento, tra cui tecniche di respirazione, training autogeno, rilassamento muscolare progressivo e meditazione (compresa la meditazione consapevole). Ogni tecnica è spiegata dettagliatamente, con istruzioni pratiche ed esempi, e si sottolinea ripetutamente che il manuale ha scopo informativo e formativo, non diagnostico o terapeutico, consigliando sempre il consulto medico. Il manuale include anche un glossario, esercizi, domande frequenti e una vasta bibliografia di psicologia e scienze olistiche.

Il testo presenta un'ampia trattazione sulla cromoterapia, esplorando le sue basi storiche e pseudoscientifiche, il significato simbolico dei colori in diverse culture e i loro effetti psicologici. Vengono analizzati gli effetti di singoli colori (nero, bianco, rosso, blu, verde, giallo, viola-indaco, marrone, arancione, rosa) sia dal punto di vista psicologico che olistico, con riferimenti al Feng Shui e al marketing. Il manuale si conclude con una rassegna delle ricerche moderne sulla psicologia del colore, includendo studi sugli effetti sulla performance e sui consumi, e una discussione sulle basi scientifiche e metafisiche della cromoterapia, considerando anche approcci innovativi e le loro applicazioni terapeutiche.

Tabella riassuntiva e sintetica dei significato dei colori secondo la tradizione olistica.

L’abbinamento con i fiori di Bach è ormai considerato una forma di trattamento consolidata all’interno della pratica olistica. Tale abbinamento può essere facilmente creato tramite l’acquisto dei fiori di Bach cromoterapici, ossia già arricchiti dell’energia specifica del colore che più si addice ad essi.

Il manuale di formazione olistica al benessere si basa su un approccio omeopatico olistico e un metodo che enfatizza la consapevolezza di otto "sensi" (cinque tradizionali più introcezione, psichico e relazionale) per promuovere la salute e il benessere attraverso l'integrazione di stimoli, positivi e negativi, nella coscienza individuale. Si concentra sulla comunicazione empatica e omeopatica, rifiutando un approccio biomedico alla cura delle malattie. Il manuale include diverse tecniche pratiche ed una vasta bibliografia.

Il manuale di omeopatia, specificamente rivolto agli studenti dell'Istituto di Scienze Olistiche (ISO) e della Holistic Sciences Academy (HSA), descrive in dettaglio la teoria e la pratica dell'omeopatia, inclusi i principi di similitudine, diluizione e dinamizzazione, nonché le modalità di preparazione e somministrazione dei rimedi. Il manuale include un prontuario di rimedi omeopatici per diverse patologie, avvertendo però che le informazioni fornite sono a scopo informativo e formativo e non sostituiscono la consulenza medica. Infine, il testo presenta un approccio olistico all'omeopatia, integrandola con principi naturopatici e suggerendo un protocollo personalizzato basato sul principio di segnale.

Il manuale di micoterapia, prodotto dall'Istituto di Scienze Olistiche (ISO) e dal Dipartimento Italiano di Holistic Sciences Academy (HSA), fornisce informazioni sull'utilizzo dei funghi medicinali in naturopatia. Il manuale, destinato agli studenti delle scuole di formazione ISO/HSA, descrive le proprietà di diversi funghi, specificando che le informazioni fornite non sostituiscono una diagnosi medica. Include avvertenze sull'uso dei funghi e una sezione dedicata alle precauzioni per il loro consumo, sottolineando la necessità di consultare un medico prima di assumere qualsiasi rimedio naturale. Infine, presenta una bibliografia sia scientifica che olistica.

Grazie alle ricerche sui Registri Akashici della dr.ssa Machen, sono qui presentati in esclusiva ISO i rimedi micoterapici elaborati dal dr. Bach, con schede illustrate.

Il prontuario micoterapico elenca le proprietà terapeutiche di diversi funghi medicinali. È fortemente sottolineato che le informazioni fornite sono a scopo puramente informativo e formativo, e non sostituiscono in alcun modo una diagnosi o prescrizione medica. Il manuale include ampie avvertenze riguardo all'utilizzo dei rimedi naturali e raccomanda sempre la consultazione di un medico. Inoltre, sono riportate due bibliografie: una relativa alle fonti scientifiche utilizzate per la compilazione del prontuario e un'altra con testi di psicologia olistica, a supporto del programma di studi della scuola. L'obiettivo è la promozione del benessere, non la cura di patologie.

Il manuale di naturopatia astrologica combina principi naturopatici con l'astrologia per analizzare la salute e il benessere individuale. Il libro esamina l'influenza dei pianeti e dei segni zodiacali su diversi sistemi corporei e predisposizioni a malattie, offrendo una prospettiva olistica sulla salute. Include schede dettagliate per ciascun segno zodiacale, con consigli su dieta, stile di vita ed eventuali predisposizioni. Infine, fornisce un glossario di termini astrologici e una bibliografia di testi correlati.