Il manuale di naturopatia tratta i disturbi alimentari, offrendo una panoramica di diverse patologie come anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata, pica, ARFID e diabulimia, specificando i criteri diagnostici del DSM-5 per ciascuna. Vengono inoltre discussi altri disturbi come OSFED e ortoressia nervosa. Il manuale sottolinea l'importanza del ruolo del medico e differenzia l'approccio del naturopata, focalizzato sul benessere, da quello medico, incentrato sulla cura della malattia. Infine, si fornisce una bibliografia olistica e indicazioni per approfondimenti.

Il manuale di formazione si concentra sui concetti di perdita di peso, alimentazione e attività fisica, inclusi argomenti come diete chetogeniche, il ruolo del metabolismo, l'importanza dei batteri intestinali e l'effetto di alcuni integratori e alimenti, come l'olio di cocco, il luppolo e la birra, sulla composizione corporea. Il manuale offre spunti per gestire il peso e l'alimentazione in occasione di eventi sociali e affronta gli effetti collaterali negativi della perdita di peso troppo rapida negli atleti.

Il testo analizza il fenomeno delle diete detox, esplorando i diversi tipi di programmi, i presunti benefici, le criticità e le reali basi scientifiche. Vengono esaminati i vantaggi e gli svantaggi, mettendo in evidenza come molte diete detox siano caratterizzate da una forte restrizione calorica e dall'esclusione di importanti gruppi alimentari, senza una reale evidenza scientifica a supporto. Il testo evidenzia come il corpo umano possieda sistemi di disintossicazione naturale efficienti e come una dieta sana ed equilibrata, combinata a uno stile di vita attivo, sia la migliore strategia per il benessere.

Guida riassuntiva del metodo utilizzato all'interno delle Scienze naturopatiche del benessere per elaborare e proporre un programma di alimentazione in senso olistico e quindi non finalizzato a prevenzione e cura di patologie ma solo alla promozione del benessere.

Guida al riconoscimento delle pubblicità e delle informazioni false e ingannevoli per combattere i disturbi del comportamento alimentare, a confronto con l'approccio delle scienze naturopatiche per la promozione del benessere.

Il manuale è specificamente dedicato alla nutrizione e alle sue connessioni con la salute e le malattie, e copre un'ampia gamma di argomenti, dalle carenze nutrizionali alle tossicità, passando per le malattie croniche come malattie cardiovascolari, cancro e diabete, e l'interazione tra cibo e farmaci. L'opera si presenta come uno strumento didattico per studenti di naturopatia, sottolineando sempre l'importanza del consulto medico e specificando che le informazioni fornite non sostituiscono una diagnosi o una terapia professionale.

Guida pratica alla consulenza relativa all'energia vibrazionale degli alimenti, con indicazioni specifiche per il loro consumo basato sull’utilità, per l'organismo umano, degli effetti prodotti dalla sinergia con l'energia degli alimenti stessi.

Fondata sulla teoria dell'energia benefica e vibrazionale contenuta nei singoli alimenti, la dietetica ayurvedica suggerisce il consumo di essi in relazione al riequilibrio energetico che si vuole produrre sull'organismo umano, con precise indicazioni pratiche e classificazioni degli alimenti idonei.

Il manuale di naturopatia tradizionale sulle combinazioni alimentari spiega i principi di una sana alimentazione olistica, evidenziando l'importanza di abbinamenti specifici di cibi per una migliore digestione e assorbimento dei nutrienti. Vengono forniti esempi pratici, avvertenze sull'utilizzo delle informazioni e una bibliografia di approfondimento. Infine, il testo sottolinea la necessità di consultare un medico prima di apportare cambiamenti alla propria dieta.

Il testo presenta un'analisi approfondita della cucina naturale, analizzando i suoi principi, i diversi aspetti da considerare nella scelta degli alimenti, i metodi di cottura e conservazione, e gli ostacoli che si possono incontrare nell'adottare uno stile di vita alimentare sano. Vengono discussi temi come l'agricoltura biologica, gli OGM, la stagionalità, l'importanza della lettura delle etichette e l'adozione di metodi di cottura che preservino le proprietà nutritive degli alimenti. Il testo si basa su fonti scientifiche e culinarie per fornire una panoramica completa e informativa sulla cucina naturale e i suoi benefici per la salute.

Il testo è incentrato sul tema della "disintossicazione digitale", ovvero la riduzione o l'eliminazione temporanea dell'utilizzo di dispositivi tecnologici come smartphone, computer e social media. Il manuale analizza gli effetti potenzialmente negativi di un utilizzo eccessivo della tecnologia sul benessere fisico e mentale, in particolare riguardo al sonno, allo stress, alla capacità cognitiva e al confronto sociale sui social media. Viene poi illustrata la sindrome FOMO (Fear Of Missing Out), la paura di perdere esperienze che gli altri stanno vivendo, alimentata dalla connettività costante e dalla visione di una realtà "filtrata" sui social. Il manuale offre suggerimenti e strategie per ridurre l'uso della tecnologia, stabilire limiti sani e favorire un rapporto più equilibrato con il mondo digitale.